养生之道 10 March 2010 Jeff 沙滩脚印 晨起一杯水,到老不后悔; 饭前一碗汤,胜过开药方; 每天一只果,老汉赛小伙; 常吃一点蒜,消毒又保健; 多食一点醋,不用上药铺; 多吃一点姜,益寿保安康。